Biohacking Snu E-book

BIOHACKING SNU: energia i produktywność

Czy wstajesz zmęczony, mimo że przespałeś całą noc? Masz problemy z koncentracją i regeneracją? Twój sen może być kluczowym czynnikiem wpływającym na Twoją energię i efektywność w ciągu dnia.

Ten e-book to kompleksowy przewodnik po biohackingu snu, który pomoże Ci zoptymalizować regenerację i osiągnąć maksymalną produktywność. Dowiesz się z niego:

✔ Jak poprawić jakość snu bez wydłużania jego czasu
✔ Jakie nawyki wieczorne wpływają na regenerację organizmu
✔ Jak światło niebieskie zaburza Twój rytm dobowy i jak się przed nim chronić
✔ Jakie suplementy i techniki relaksacyjne mogą poprawić Twój sen
✔ Jak spać efektywnie i budzić się pełnym energii

(Ten e-book możesz otrzymać za darmo w Zestawie Pełnej Regeneracji, zawierającym okulary Master Blue oraz dostęp do zamkniętej grupy LUNAPTIC PLUS o wartości 99 zł. Kupując zestaw, oszczędzasz aż 149 zł).

Sprawdź Zestaw Pełnej Regeneracji